Mụn tuổi trưởng thành và những vấn đề nên biết rõ
21:29UnknownMụn chắc chắn bệnh về da rất hay gặp phải ở độ tuổi dậy thì, nhưng thực tế, nhiều bạn ở lứa tuổi trưởng thành cũng đang phải gặp rắc rối với mụn nhọt. Hầu hết các bạn thiếu kiến thức về mụn ở lứa tuổi trưởng thành nên chưa có cách trị liệu tốt nhất.
Để trị mụn trưởng thành hiệu quả, trước tiên hãy cùng với Top White nghiên cứu một vài vấn đề về mụn trưởng thành nhé!
Đừng bao giờ coi thường mụn nhọt chỗ gốc tóc
Chị em phụ nữ hẳn là đã biết sự thật rằng ngay cả một vài dạng kem dưỡng tóc, gel tạo mẫu tóc… cũng sẽ nổi mụn ở đường chân tóc của chúng ta? Phiền phức hơn, là hàng loạt đốm mụn này có thể lây lan ra cả hai bên má của bạn. Vấn đền trên xảy ra khi các bạn ngủ nghỉ hay đã đi nằm trong khi chưa hề làm sạch tóc, nhiều chất bẩn, vi khuẩn hay như các hóa chất độc hại từ nhiều sản phẩm gel, sản phẩm dưỡng có khả năng bám lên trên gối nằm, lên trên đệm và từ đó, độc chất thẩm thấu vào da mặt bạn.
Để đảm bảo giảm bớt được nguyên nhân gây mụn tuổi trưởng thành này, hiệu quả nhất đó là hạn chế thói quen dùng quá nhiều hóa chất độc hại lên mái tóc và bỏ đi mặt hàng đó trong trường hợp cảm thấy da đầu xuất hiện biểu hiện bị ngứa ngáy khó chịu. Quan trọng hơn, nên giữ cho tóc khô ráo và sạch sẽ, nhất là hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với giường những lúc mái tóc chị em chưa sạch sẽ hay là vẫn còn ẩm nước nhé!
Mụn tuổi trưởng thành có thể là do cơ địa bên trong
Các loại mụn ở trên mặt trên da của các bạn ít nhiều đều có nguyên nhân xuất phát từ nội tiết tố nữ bên trong cơ thể. Theo như nghiên cứu, các thay đổi nội tiết tố nữ sẽ có gây hại lớn đến vấn đề sức khỏe cơ thể và nếu không được biết rõ có thể khiến quá trình điều trị mụn trứng cá tuổi trưởng thành cực khó. Thường thì mụn trứng cá tại biến đổi nội tiết bên trong hay là gặp ở những người ơ độ tuổi trưởng thành như:
Các loại mụn tại bị căn bệnh buồng trứng đa nang: nổi mụn thời gian lâu, lông xoắn tròn xuất hiện trên da mặt và có trường hợp bị sút cân rất nhanh.Còn với mụn trứng cá hình thành vì nhiều hormones làm căng thẳng mệt mỏi. Da mặt của chị em phụ nữluôn bị tác động lúc chúng ta căng thẳng, tuyến thượng thận của cơ thể tạo ra quá nhiều cortisol hơn, từ đó gia tăng lượng dầu và tạo ra điều kiện lý tưởng cho mụn nhọt sinh sôi.
Cách ngừa mụn tuổi trưởng thành loại trên, cách tốt nhất chính là nhớ khám chữa sức khỏe định kỳ và cố gắng thư giãn, cân bằng thời gian ngủ nghỉ và công việc.
Đừng tẩy tế bào chết nhiều lần trong tuần
Trong suy nghĩ của khá nhiều bạn, cứ tẩy tế bào chết nhiều lần đảm bảo giúp cho da luôn luôn “sạch bong” và giảm thiểu được việc da thường xuyên nổi mụn. Chỉ là, việc này có khả năng tác động đến làn da tiết ra hàng loạt tế bào mới để bù đắp lại những tế bào đã mất đi, lượng nhờn dầu trên bề mặt da sẽ nhiều lên và làm cho bít rít lỗ chân lông.
Vì vậy để điều trị mụn ở tuổi trưởng thành, giải pháp bảo vệ và chăm sóc da phải khoa học chứ chẳng phải quá nhiệt tình. Với cách tẩy da chết, tốt nhất đó là duy trì từ 1 tới 2 lần trong tuần.
Thực đơn dinh dưỡng tích cực
Tuân thủ đúng chế độ ăn uống ngừa mụn, kháng viêm: dùng nhiều nước và cả trà xanh để có thể ngăn chặn oxy hóa và chống viêm mụn nhọt. Bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, thức ăn có nhiều thành phần protein và nhiều sản phẩm dầu có lợi cho sức khỏe khác nữa. Sử dụng thêm cho cơ thể nhiều dạng đồ ăn kháng viêm nhiễm như là vitamin A, B và C, kẽm, axit béo omega 3.
Cùng với đó, để giúp cho trị mụn hiệu quả, lưu ý dùng ít các thực phẩm đã được chế biến sẵn từ trước, thực phẩm chứa quá nhiều đường, thức uống chứa cồn hoặc là những đồ ăn chiên rán… vấn đề đó chắc chắn giúp cải thiện hiện tượng viêm nhiễm ở trên làn da. Mỹ phẩm Top White
